Seniorklubben

Nu är det snart dags för bokning till nästa års Seniorklubb - Klubben för dig som är 70+ och vill börja träna eller komma igång efter en tids uppehåll.

Är du en av dem eller känner du någon som du tror skulle vilja vara med?

 

Vad är Seniorklubben?

Kanske är den vanliga gruppträningen i tuffaste laget? Gillar du att träna med likasinnade? Välkommen att träna med oss i Seniorklubben.

Seniorklubben vänder sig till dig som är äldre senior. Vi träffas och tränar tillsammans under trivsam ledning av ett team Seniorledare som hjälper till och håller ihop aktiviteten.

 

Cirkelträning

Du tränar allsidigt till inspirerande musik och bygger både styrka och kondition. Dessutom ligger extra betoning på rörlighet, balans och stabilitet. I vissa övningar jobbar vi långsamt, i andra lite snabbare, men all träning omges av en lugn och trivsam stämning. Både övningar och byten ges ordentligt med tid och utrymme. 

 

För att vara säker på en plats bokar du dig genom att ringa 0455-185 45 (tryck därefter 1).

Det går bra att komma till prova-på-passet utan att vara bokad!

 

Träningsstart: tisdagen den 11 september 2018 - med ett prova-på-pass

Träningsavslutning: tisdagen den 4 december 2018

Kostnad: 600 kr inkl medlemsavgift och kaffe

Våra härliga träningsvärdar är:
Ingeborg Green
Christine Arthursson
Agneta Hollander
Inger Norén
Ginni Hellman
Karin Nilsson
Cirkelgymledare (den som skapat passet)
Birgitta Hildrup

Ansvarig för Seniorklubben i Karlskrona är:
Camilla Holmström
camilla@kr.friskissvettis.se


























Seniorklubben_bild